休みですが、本日も４時過ぎには目が覚めました（笑）。雨の予報だったので、降り出す前にと5時過ぎにはウォーキングにでかけました。 昼間はすっかり暑くなりましたが、この時間の空気の気持ちよさは格別です。 2年前にダイエットを開始して、一応の成功を…
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