昨日、確かにちょっと食べすぎました。
ら。
本日、もれなくまたも膨満感がやってきました(￣ー￣)。
めっちゃ栄養失調か？って勢いのデッパラ。仕事してても、おなかの張りに背中が引っ張られてるのがわかるくらい。腰いて～。
なもんで、仕事から帰って無理くりウォーキングで腸運動の促進を促しまして、風呂に入って今日はも～おしまいっ！
そんでも運動して改善しようとするだけ「偉いよ♪ちゃーちゃんこ♪」、と心の中で呟いております。
ではまた～。
船橋大神宮下の「兄弟カルビ」さんのナムル。
他にもおいしそうなものたくさんあったけど、今日はこれだけで節制しま～す。
